
#15 – Hochgefühl statt Hunger: Fasten als Ritual für Körper und Seele
In dieser Episode von Kreuz und Klang tauchen wir in die Welt des Fastens ein und entdecken, welche körperlichen und geistigen Veränderungen dieser bewusste Verzicht mit sich bringt. Sandra Bohlken und Claudia Janßen erzählen Luise von ihren Erfahrungen als Fasten-Buddies und wie sie sich gegenseitig durch diese Herausforderung begleiten.
Sandra und Claudia sind seit Jahren befreundet und fasten inzwischen im dritten Jahr gemeinsam. Sie erzählen, wie sie sich vorbereiten, welche Methoden sie anwenden und welche überraschenden Erkenntnisse sie auf ihrem Weg gesammelt haben.
Warum fasten Menschen überhaupt? Welche Rolle spielt Fasten in verschiedenen Kulturen und spirituellen Praktiken? Und wie kann...